Netradiční zeleninová jídla

Máte chuť vyzkoušet v našich krajích méně obvyklé, a přece výborné zeleninové pochoutky? Nechte se inspirovat zahraničními kuchyněmi a recepty s čekankou, artyčoky či fenyklem.

Pečený fenykl

  • 4 ks fenyklu
  • 60 ml olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • sůl a pepř

 

Předehřejte troubu na 200 °C. Očištěný fenykl nakrájejte na osminky a uložte je do zapékací misky. Pokapejte olejem, citronovou šťávou, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte. Pečte 20 minut.

 

 

 

Gratinované čekankové puky

  • 8 bílých čekanek
  • 8 plátků vařené šunky
  • 40 g másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 200 ml plnotučného mléka
  • 150 ml smetany ke šlehání
  • 50 g ementálu
  • sůl a muškátový oříšek

 

Čekanku omyjte a osušte. Vyřízněte košťálovitý střed a vložte do něj šunku. Takto připravené puky položte vedle sebe do zapékací misky. Troubu zapněte na 190 °C. Máslo rozpusťte, zaprašte hladkou moukou a usmažte světlou jíšku. Postupně vmíchejte mléko a smetanu, až vznikne hladká omáčka. Přiveďte k varu, vmíchejte nastrouhaný sýr a dochuťte solí a muškátovým oříškem. Čekanku zalijte omáčkou a pečte asi 25 minut dozlatova. Jako přílohu podávejte například vařené brambory.

 

 

 

Grilované artyčoky

  • 2 velké artyčoky
  • půlka citronu
  • 1 lžička soli

Na marinádu:

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 lžíce balzamikového octa
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 2 stroužky česneku

Na omáčku:

  • majonéza
  • chilli omáčka

 

Artyčoky rozpulte včetně stonků, vložte je do vroucí vody s půlkou citronu a lžičkou soli a vařte 40 minut. Po vyjmutí vydlabejte lžičkou chloupky u srdíčka. Položte je na plech vyložený pečicím papírem řezem nahoru. Smíchejte ingredience na marinádu a nalijeme ji na artyčoky. Grilujte v troubě předehřáté na 180 °C dozlatova. Majonézu smíchejte s trochou chilli omáčky podle chuti. Z hotových artyčoků odlamujte lístky a vnitřní části namáčejte v majonéze.

 

 

 

 

 


Text: red; foto: Shutterstock

Další články

Boží milosti

Boží milosti

Čím v pondělí odměnit koledníky, samozřejmě kromě krásně malovaných vajec? Usmažte jim křehké a lahodné boží milosti. Vyzkoušejte starý recept z kuchařky po prababičce.

Celý článek

Zajíčci ušáci

Zajíčci ušáci

Užijte si s dětmi velikonoční přípravy a vyrobte si společně vajíčka v podobě roztomilých zajíčků a dalších zvířátek. Inspirujte se naším jednoduchým návodem.

Celý článek

Čisté barvy přírody

Čisté barvy přírody

Rozhodli jste se letos barvit vejce čistě přírodními barvivy? Skvělý nápad! Nejen, že je to šetrné k životnímu prostředí, ale nebudete muset kupovat barvy v drogerii. vystačíte si s tím, co najdete ve spíži. Vyzkoušejte tyto suroviny:

Celý článek

Šlehačkový beránek

Šlehačkový beránek

Nadýchaný vláčný beránek patří k ozdobám velikonočního stolu, tradičně podávaným na Bílou sobotu. Upečte si ho podle osvědčeného receptu, ve kterém nesmí chybět šlehačka.

Celý článek