Levandulové osvěžení

Květy levandule nejen krásně voní, ale obsahují i silice, které vám pomohou relaxovat a uvolnit unavené tělo i mysl. Připravte si z nich léčivé, a zároveň osvěžující nápoje.

Levandulový sirup s medem

  • 250 ml vody
  • 4 lžíce čerstvých nebo sušených levandulových květů
  • 300 g cukru
  • 2 lžíce medu

Vodu nalijte do kastrůlku, vsypte levandulové květy a přiveďte k varu. Vmíchejte cukr a nechte ho zcela rozpustiti. Zmírněte plamen a vařte asi 5 minut. Stáhněte z ohně a vmíchejte med. Nechte asi hodinu louhovat a poté sirup sceďte do čisté lahve. uchovávejte sirup v lednici. Můžete ho použít na přípravu limonády nebo si s ním ochutit čaj, kávu, či dokonce víno.

 

 

 

Levandulová limonáda s mátou a medem

  • 1 l vody
  • 1 hrst čerstvých levandulových květů
  • 5 lístků čerstvé máty
  • 2–3 lžíce medu
  • 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
Vodu zahřejte, rozmíchejte v ní med, vsypte podrcené levandulové květy a lístky máty, zakryjte a nechte asi hodinu louhovat. Po vychladnutí výluh slijte a dochuťte citronovou šťávou. Limonádu podávejte vychlazenou, nejlépe s kostkami ledu.

 

 


Levandulový čaj

  • 1 šálek vody
  • 2 lžičky levandulových květů

Čerstvé nebo sušené levandulové květy vsypte do šálku, přelijte horkou vodou a nechte 5 minut louhovat. Poté čaj sceďte. Pomáhá nejen při potížích se spánkem, ale také upravuje časté migrény a menstruační bolesti.

 

 

 


Text: red; foto: Shutterstock

Další články

Zajíčci ušáci

Zajíčci ušáci

Užijte si s dětmi velikonoční přípravy a vyrobte si společně vajíčka v podobě roztomilých zajíčků a dalších zvířátek. Inspirujte se naším jednoduchým návodem.

Celý článek

Čisté barvy přírody

Čisté barvy přírody

Rozhodli jste se letos barvit vejce čistě přírodními barvivy? Skvělý nápad! Nejen, že je to šetrné k životnímu prostředí, ale nebudete muset kupovat barvy v drogerii. vystačíte si s tím, co najdete ve spíži. Vyzkoušejte tyto suroviny:

Celý článek

Bylinky pro zdravé srdce

Bylinky pro zdravé srdce

Naše srdce si zaslouží péči, aby zůstalo dlouho zdravé a silné. Potřebuje správnou výživu a pravidelný pohyb. Kdo mu chce ještě přilepšit, může využít péči léčivých rostlin.

Celý článek

Co dělat, když se pes ztratí?

Co dělat, když se pes ztratí?

Ztráta psa je pro každého majitele noční můrou a pro samotného mazlíčka stresující situací. Statistiky ukazují, že více než třetina psů se během svého života ztratí, což je alarmující skutečnost, kterou bychom neměli podceňovat. Jak můžeme tomuto problému předejít a co dělat v situaci, kdy už dojde na nejhorší?

Celý článek