Francouzská letní kuchyně

Je lehká, plná zeleniny, barev, voňavých bylinek… zkrátka inspirativní. Chcete-li si trochu odpočinout od těžších masových jídel, zkuste některý z následujících receptů.


Omeleta s cherry rajčátky

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku, oloupaný a nadrobno nakrájený
  • 10 zralých cherry rajčátek
  • lístky bazalky
  • 6 vajec
  • 20 g másla
  • sůl a čerstvě namletý pepř

Troubu předehřejte na 160 °C. Česnek na pánvi rozehřejte na olivovém oleji, pak s ním potřete rajčata, osolte a pečte v troubě 20 minut. Vejce v misce lehce prošlehejte vidličkou, osolte, opepřete a vlijte na rozehřáté máslo do nepřilnavé pánve o průměru 20 cm. Smažte na mírném plameni, dokud nebude omeleta hotová. Pak ji na talíři naplňte pečenými rajčátky, přidejte lístky bazalky a omeletu přeložte.

 


Grilovaný losos s maltézskou omáčkou

  • 500 g středně silných stonků chřestu (zeleného nebo bílého)
  • 6 filetů ze střední části lososa – každý asi 180 g, bez kůže
  • 1 lžíce lehkého olivového oleje
  • 60 g másla
  • sůl a čerstvě namletý pepř
  • plátky citronu;

Na omáčku:

  • 1 velký pomeranč
  • 1 lžíce bílého vinného octa
  • 1 lžička kuliček bílého pepře, rozdrcených
  • 4 žloutky
  • 250 g čerstvě přepuštěného másla
  • šťáva z ½ citronu

Stonky chřestu oloupejte a konce odlomte. Vařte 6–8 minut ve vroucí osolené vodě.
Každý kousek lososa potřete trochou oleje, zlehka osolte a vložte do rozpálené grilovací pánve. Opékejte 2 minuty po každé straně.

Připravte omáčku: ocet, vodu a pepř nechte vařit v kastrůlku, až objem zredukuje o jednu třetinu, pak nechte vychladnout. Do studené redukce zašlehejte žloutky. Mírně zahřívejte na plotýnce a za stálého šlehání lehce přidávejte teplotu (ne více než 65 °C), aby omáčka postupně emulzifikovala. Po 8–10 minutách získá krémovitou konzistenci. Stáhněte z ohně a za stálého míchání pomalu vlijte teplé přepuštěné máslo. Podle chuti osolte. Oloupejte kůru z pomeranče, spařte ji ve vroucí vodě a nasekejte na velmi drobné kousky. Šťávu vymačkejte a v kastrůlku zredukujte o jednu třetinu, pak vsypte kůru a stáhněte z ohně. Těsně před podáváním vešlehejte do omáčky spolu s citronovou šťávou. Chřest a lososa urovnejte na talíř s plátkem citronu. Maltézskou omáčku podávejte zvlášť v mističce.

 


Lilky po katalánsku

  • 2 pevné asi, 250g lilky
  • 200 g hrubé soli
  • 80 g rýže basmati
  • 3 citrony
  • 2 natvrdo uvařená vejce
  • 200 g oloupaných rajčat, nakrájených na kostičky
  • 12 nakrájených černých oliv
  • 4 lžíce olivového oleje
  • sůl a čerstvě namletý pepř
  • salátové lísty
  • rajčata
  • dílky citronu k servírování

Lilky propíchejte vidličkou, sůl rozestřete na plech a položte na ni lilky. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C 25–30 minut. Během pečení jednou obraťte. Rýži uvařte v lehce osolené vroucí vodě doměkka. Propláchněte ve studené vodě a nechte okapat. Upečené lilky nechte vychladnout a poté podélně rozkrojte. Lžící vydlabejte dužinu a pod slupkou nechte asi 5mm vrstvu. Vydlabanou dužinu nahrubo nakrájejte, vsypte do mísy a promíchejte se šťávou z 1 citronu a rýží. Nahrubo nasekejte uvařené bílky a vmíchejte ke směsi spolu s nakrájenými rajčaty, olivami a olivovým olejem. Promíchejte, osolte a opepřete. Směsí naplňte vydlabané lilky. Posypte nastrouhanými žloutky a servírujte na salátových listech s plátky rajčat a dílky citronu.

 


Plněné žampiony

  • 4 velké pevné žampiony
  • 100 g malých žampionů
  • šťáva z ½ citronu
  • 60 g másla
  • 1 střední šalotka nadrobno nakrájená
  • 3 lžíce smetany ke šlehání
  • 1 lžíce nakrájené petrželky
  • 1 lžíce strouhanky
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř

Houby očistěte, ale neloupejte. Nožičky malých žampionů odkrojte, velkých odlomte. Malé houby a nožičky nasekejte nadrobno. Ve velké pánvi rozehřejte máslo, vložte 4 velké žampiony, pokapejte citronovou šťávou a z každé strany je 1 minutu opékejte. Lehce osolte a dejte stranou. Ve stejné pánvi rozehřejte zbylé máslo. Přidejte šalotku a zlehka smažte 2–3 minuty, přidejte nakrájené houby a zbylou citronovou šťávu, lehce osolte a smažte další 2–3 minuty, až se odpaří tekutina. Pak přidejte smetanu a 1 minutu povařte. Vsypte petrželku, osolte, opepřete a dejte trochu vychladnout. Pak jí naplňte kloboučky a lžící vytvarujte hromádky. Posypte strouhankou a dejte zapéct do trouby předehřáté na 200 °C.

 


Text: mik; foto: Shutterstock

Další články

Boží milosti

Boží milosti

Čím v pondělí odměnit koledníky, samozřejmě kromě krásně malovaných vajec? Usmažte jim křehké a lahodné boží milosti. Vyzkoušejte starý recept z kuchařky po prababičce.

Celý článek

Zajíčci ušáci

Zajíčci ušáci

Užijte si s dětmi velikonoční přípravy a vyrobte si společně vajíčka v podobě roztomilých zajíčků a dalších zvířátek. Inspirujte se naším jednoduchým návodem.

Celý článek

Čisté barvy přírody

Čisté barvy přírody

Rozhodli jste se letos barvit vejce čistě přírodními barvivy? Skvělý nápad! Nejen, že je to šetrné k životnímu prostředí, ale nebudete muset kupovat barvy v drogerii. vystačíte si s tím, co najdete ve spíži. Vyzkoušejte tyto suroviny:

Celý článek

Šlehačkový beránek

Šlehačkový beránek

Nadýchaný vláčný beránek patří k ozdobám velikonočního stolu, tradičně podávaným na Bílou sobotu. Upečte si ho podle osvědčeného receptu, ve kterém nesmí chybět šlehačka.

Celý článek