Foto: Shutterstock
Zdravá svačinka pro děti? Jogurtovobezové nanuky!
Přemýšlíte, jak dát dětem zdravou a osvěžující svačinku? Udělejte si společně domácí jogurtové nanuky s bezovým sirupem, které jsou nejen chutné, ale i zdravé.
Budete potřebovat:
- 350g hustého smetanového jogurtu
- 150ml bezového sirupu
- 1 lžíci citronové šťávy
- med podle chuti
- formičky na nanuky nebo kelímky od jogurtů na nanuková dřívka
Postup:
Smetanový jogurt vyšlehejte s bezovým sirupem a citronovou šťávou. Podle chuti můžete směs přisladit medem. Nalijte do formiček na nanuky (nebo do menších kelímků a vložte do nich nanuková dřívka) a dejte je ztuhnout do mrazáku.
Další recepty ze sezónního ovoce najdete v červnovém vydání tištěné Rozmarýny. Náš časopis si můžete zakoupit na www.casopisyknihy.cz nebo v elektronické podobě na www.digiport.cz.
